加班费计算器:你的加班到底值多少钱

美国和中国的规则写法不同,但算法很简单。十分钟学会核对自己的工资单。

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审核:Maya Chen(职场 AI 编辑)· 最后更新 · 我们的审核标准
本页非法律建议。仅为一般说明。加班费规则取决于你的岗位类别、行业与所在地。官方来源:美国劳工部 dol.gov/agencies/whd/overtime、中国人力资源和社会保障部 mohrss.gov.cn。具体争议请咨询专业人士。

中国:《劳动法》第44条

  • 工作日延长工作时间:支付不低于工资的150%。
  • 休息日工作又不能安排补休:支付不低于工资的200%。
  • 法定休假日(春节、国庆等)工作:支付不低于工资的300%。

算例:月薪10,000元。小时工资基数 = 10,000 ÷ 21.75 ÷ 8 ≈ 57.5元/小时。工作日晚上加班2小时:2 × 57.5 × 1.5 ≈ 172.5元。周六上班且不安排补休1天(8小时):8 × 57.5 × 2 ≈ 920元。春节法定假加班1天:8 × 57.5 × 3 ≈ 1,380元。

美国:FLSA规则

  • 一个工作周超过40小时的部分算加班,按正常费率的1.5倍支付。
  • 白领豁免:月薪制员工年薪约684美元/周(35,568美元/年)以上、从事管理/行政/专业工作,可不付加班费。加州、纽约、华盛顿等州门槛更高。

算例:时薪20美元,某周工作45小时。正常工资:40 × 20 = 800美元。加班费:5 × 20 × 1.5 = 150美元。应付总额:950美元。如果工资条只发了900美元,就欠你50美元。

规则对照表

情形美国(FLSA)中国(《劳动法》第44条)
工作日延时每周超40小时部分 → 1.5倍小时工资的150%,发现金
周末/休息日同样超40小时后1.5倍200%,除非安排补休
法定节假日联邦法不要求溢价300%,一律现金
补休抵加班费私企:不可以仅限休息日:可以

中美两边都常见的坑:月薪制员工以为加班费和自己无关。在美国,光看薪资不免你——要看岗位职责,而且年薪低于约35,568美元,你很可能就是非豁免岗。在中国,不定时工时制是劳动部门按岗位审批的,不是合同里写一句就算数。合同里一句"已申请豁免",证明不了什么。

另一个坑:公司把一周长班拆进两个发薪周期,让每个周期都不到40小时。规则按工作周算,不按发薪周期算。中国这边还要记牢算法基数:日薪=月薪÷21.75,时薪再÷8——别按30天算,那个错误会让你悄悄少拿近三分之一。

核对第一步:拉最近一个月的工资条和打卡记录,先按上面的算法自己算出应得数字,再找HR谈。

怎么用

  1. 找到你的正常费率:美国直接看时薪;中国用月薪 ÷ 21.75 ÷ 8。
  2. 乘对应溢价:美国加班×1.5;中国按情形×150% / 200% / 300%。
  3. 把应得数字和工资条对比;找HR交涉期间保留好所有记录。
适合谁:经常超时工作、却不确定自己该拿多少加班费的时薪工与月薪员工。

适用人群

工资条和日历对不上的人,都该自己算一遍:每周固定多加一小时的人、被告知"月薪没有加班费"的人、周末被叫去顶班只拿到一笔"补贴"的人,还有怀疑公司把一周的长班拆进两个发薪周期的人。算清楚再谈,比凭印象抱怨有用得多。

准备答应别人换班、顶休息日之前,也可以先看看那一天值多少钱。它不是审计,也不是投诉材料,但能给你一个可以拿去核对的应得数字。

如何解读结果

美国口径看"单个工作周":超过40小时的部分按正常费率1.5倍计。结果要拆成两部分读——前40小时的正常工资,加上超出部分的加班溢价。工作周不等于发薪周期,所以两个轻松的周不能抵消一个连轴转的周。另外,光有"月薪"两个字并不自动豁免,岗位职责和薪资门槛都要看,部分州的门槛还高于联邦标准。

中国口径先把月薪除以21.75,再除以8,得到小时基数。工作日延时按150%,休息日不能补休按200%,法定节假日按300%。补休只能替代休息日那一档,不能替代工作日和节假日。算出来的数字是沟通用的对照值,不是对你岗位性质的最终认定。

开始算之前,先连续记一个月的工时:日期、开始时间、结束时间、当天在做什么。零散的一句"最近很忙"很难谈,一条能看出规律的时间线很容易谈,而且每天只花五分钟。

一个实际例子

先看中国:月薪9,600元,小时基数 = 9,600 ÷ 21.75 ÷ 8 = 55.17元。工作日加班4小时:4 × 55.17 × 1.5 = 331.03元;休息日上班8小时且不补休:8 × 55.17 × 2 = 882.76元;法定节假日8小时:8 × 55.17 × 3 = 1,324.14元。三项合计2,637.93元,公司发的固定补贴要跟这个总数比,而不是跟日薪比。

再看美国:时薪19.25美元,一周工作48小时。正常工资40 × 19.25 = 770美元,加班8 × 19.25 × 1.5 = 231美元,应得1,001美元。如果工资条只写了960美元,差额是41美元,这个具体数字比"我觉得加了很多班"更有说服力。

常见错误

本页提供一般信息与算术过程,不构成法律意见。加班规则取决于岗位分类、行业、合同与所在地,并会随时间变化。涉及真实争议、离职风险或较大金额时,请先咨询执业专业人士或当地劳动部门。

来源与延伸阅读

本页引用的加班费倍率与工时门槛均对照以下官方来源核对。豁免规则、日加班认定与倍率因地区而异。