休假政策指南：你到底该有多少天假
年假、病假、法定节假日——中美两地的法定底线、在此之上的行业惯例，以及怎么查自己公司的制度。
年假：法定底线 vs. 惯例
| 假别 | 美国 | 中国 |
|---|---|---|
| 带薪年假 | 联邦无强制；惯例为1年工龄后10天、5年后15天 | 法定：累计工龄1-10年5天、10-20年10天、20年以上15天 |
| 病假 | 联邦不要求带薪；若干州要求3-5天带薪 | 医疗期3-24个月（按工龄）；病假工资不低于当地最低工资80% |
| 法定节假日 | 11个联邦假日（仅联邦雇员带薪） | 约13天全体公民放假；加班按日工资300%支付 |
| 医疗/家庭假 | FMLA：最长12周无薪但保职位（有资格条件） | 生育、医疗、婚丧假按国家规定，地方规定再加码 |
两套体系为什么长得这么不一样
美国几乎不设联邦底线，交给市场决定——结果是大公司给15-25天，小创业公司常常一天不给。中国设定一个所有单位都必须达到的硬底线，很多公司再在上面加福利。如果你在中国工作，法定底线是：参加工作满1年后，带薪年假按整个职业生涯累计工龄计算——不是只算你在现公司的时间。
15分钟读懂自己公司的制度
- 找到员工手册（内网、HR文件夹，或邮件问HR），搜：年假、病假、法定假。
- 记下三件事：假怎么攒（按发薪周期累计还是年初一次给）、没休完能不能结转、请假要提前多久。
- 和上面的表对照。低于法定底线（中国）的条款要找HR问清楚；高于底线的部分是福利，不是义务。
两边都容易漏掉的一点：在中国，单位确因工作不能安排的年假，应按日工资的300%支付；离职时未休年假也要折算。如果HR告诉你过期年假"不结转"，就问一句"那折算吗"——很多争议最后落在折算规则上，而不是结转规则上。
怎么用
- 先看对照表，搞清楚你工作地的法定底线。
- 拉出公司手册，找到三个细节：累积速率、结转规则、提前通知要求。
- 通过官方系统提交请假申请，附书面交接方案——不要只走口头人情。
在美国合法：联邦法不要求带薪年假，只是大多数大公司会给10-15天。在中国不合法：连续工作满1年后，按累计工龄你依法享有5天（满1年不满10年）、10天（满10年不满20年）或15天（满20年）带薪年假。
他可以因业务原因请你改期，但不能把已积累的法定假期当作惩罚直接驳回。在中国，单位确因工作需要不能安排职工休年假的，对未休天数应按日工资的300%支付。
在美国完全看公司制度，多数州允许过期作废式政策。在中国，单位未安排休的年假应当跨年度安排，离职时未休天数按300%折算支付。
美国联邦不要求带薪病假，少数州和城市（加州、纽约）要求3-5天带薪病假。中国在医疗期内，单位支付的病假工资不得低于当地最低工资标准的80%。
按员工手册要求提前通知（通常两周），书面交接好你不在期间的工作，并通过邮件或HR系统提交申请——别只发一条聊天消息。走流程的申请是你的权利，随口一提的请求才是人情。
适用人群
把剩余假期数了两遍、得出两个答案的人，都适合看这一页：新员工拿着员工手册和劳动合同对不上号；老员工发现工龄涨了、年假却没涨；准备离职的人账上还挂着几天假；还有需要向团队解释制度、又不想凭印象说话的主管。
第一次认真请长假之前也用得上。搞清楚"公司愿意给"和"法律要求给"的区别，才知道该提前多久、该把哪些内容写进申请。
如何解读结果
中国的年假档位看累计工龄，不看你在现公司待了几年：满1年不满10年5天，满10年不满20年10天，满20年15天。法定节假日是另一类，不能拿来抵年假。病假有自己的医疗期，病假工资的下限与当地最低工资挂钩，而不是按你正常月薪发。
美国没有联邦层面的带薪年假底线，所以员工手册才是真正的依据，州和城市的规定可能额外要求带薪病假。两边都要先看三个细节再相信一个数字：假期怎么累积、没休完能不能结转、申请要提前多久。单位确实安排不了的法定年假，通常要用钱结算而不是直接抹掉，所以"折不折算"往往比"能不能结转"更关键。另外，手册里按小时写的余额，先换算成天数再跟法定标准比，能避免大部分误会。
一个实际例子
一位在中国大陆工作的员工累计工龄14年，落在10到20年档，法定年假10天。月薪11,600元，按本页口径日工资为 11,600 ÷ 21.75 = 533.33元。公司全年只安排了6天，剩下4天没有安排。
按页面采用的300%折算，这4天对应 4 × 533.33 × 300% = 6,400元。这里要补一句：300%里是否已经包含正常出勤工资，各地实践和合同写法可能不同，所以在把6,400元当成最终数字之前，请让HR把计算过程书面确认。若换成一家没有法定年假底线的美国公司，这4天只能按公司制度或州法处理，不存在统一的联邦公式。
常见错误
- 算中国年假时只数现公司年限，结果把自己放进了错误的档位。
- 看到手册写"过期作废"就以为假真的没了。制度可以规定时间安排，但不能悄悄取消法定权利。
- 把法定节假日混进年假余额，然后奇怪假期怎么少了。
- 用30天一个月去估日工资。本页采用的是21.75。
- 只在聊天软件里说一句"我下周想休"，没有走系统、没有书面交接。
- 还没问清剩余假期怎么结算，就先办了离职手续。
本页为一般信息与估算，不构成法律意见，也不覆盖所有国家、州、城市和合同类型。休假规则、折算口径与执法实践因地区而异，并会随时间变化。涉及离职、有争议的假期余额或任何牵扯金额的决定，请咨询执业专业人士或当地劳动部门。
来源与延伸阅读
本页描述的年假与休假规则均对照下列来源核对。资格、累计与结转规则因国家、地区及公司制度而异。